在職場，當在工作感到身心疲憊，彷徨，失落，迷茫的時候，就自然會有自己所無法控制的心情，即焦慮癥。那么在工作中，當進入一家企業工作長久之后，也會有一些 職場焦慮癥 ，今天 簡歷 的小編就給大家講一講 職場焦慮癥 有哪些：

1.能力焦慮癥：這類人多以不自信為主，上級交代了工作下來總是懷疑自己是否能做好。對于這類人，小編覺得一定要樹立正確的信心觀，價值觀，要知道不是每個人生下來就什么都會的，都是在嘗試失敗、了解、摸索、精通、成功一步步走來的，要敢于嘗試，多嘗試，樂于嘗試，說不定會發現自己另外一片天空。

2.幻想跳槽癥：相信很多人都有過換工作的這樣的經歷，當然跳槽的原因多種多樣，其中最為主要的就是三年的工作時間里，自己所設定的職業發展沒有達到預期的目標，如升職，加薪，自我實現等。一旦發現自己的目標沒有實現或相距遙遠就會有該癥狀的出現。

3.升職焦慮癥：這類人群心情通常都很壓抑，他們有能力，工作出色，業績非凡，人緣也不錯，且任勞任怨。可每次人員變動幸運之神都不眷顧自己。其實，這種焦慮也是正常的，在職場中遇到這種情況很多人都想不通，到底是為什么？這么努力還有哪做的不好么，老板是怎么想的，相信很多人遇到這種情況，這些問題總會圍繞在腦海中浮現。

以上就是一些關于 職場焦慮癥 的情況，希望 簡歷 的小編給大家整理的信息，能夠幫助大家有效避免自己有 職場焦慮癥 。